En tu hogar comes, respiras y vistes microplásticos y disruptores endocrinos… ¿Cuántos entran con tu permiso?
Al cortar sobre una tabla de plástico o calentar la leche de tu bebé en el típico biberón de supermercado «apto para microondas», introduces en vuestro cuerpo microplásticos y sustancias que pueden actuar como disruptores endocrinos. La ciencia es cada vez más clara: se asocian con problemas de fertilidad, alteraciones del desarrollo, más riesgo de infarto e ictus… y otros efectos que se siguen investigando.
Evitarlos al 100 % y estar al día es complejo. Lo prudente es empezar por donde la evidencia ya es sólida e ir avanzando, sin obsesionarnos. ¡Para eso está esta web!
Busca por estancia
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CocinaSartenes, ollas, tablas, utensilios -
Comer y beberTuppers, agua, café, té, conservas -
Fuera de casaCafé para llevar, desechables, botellas -
BebéBiberones, platos y vasos -
BañoCremas, higiene, cuidado personal -
Dormitorio y salónRopa de cama, mantas, alfombras -
RopaRopa interior, deportiva y del día a día -
Limpieza y lavadoDetergentes, polvo, ambientadores
Cómo trabajamos
Ordenamos los cambios por prioridad (alta, media o baja) según cuánto pueden reducir tu exposición, y cada ficha explica qué evitar, por qué y con qué fuentes. Puedes leer los criterios completos en la metodología.
Nos financiamos con enlaces de afiliado, pero ninguna marca paga por aparecer. Lo explicamos en transparencia.
- AltaContacto con alimentos, sobre todo con calor, grasa o fricción.
- MediaContacto prolongado con la piel, y polvo y aire de casa.
- BajaContacto ocasional o con poco desgaste.