Evita el hilo dental con PTFE
Por precaución
Qué evitar: el hilo dental deslizante de PTFE (teflón), que pertenece a la familia de los PFAS.
En qué se basa: un estudio de 2019 con 178 mujeres de EE. UU. encontró que las que usaban un hilo dental de PTFE tenían más cantidad en sangre de un PFAS, el PFHxS, que las que no. Los investigadores también detectaron flúor, señal de PFAS, en varios hilos dentales. Fuente Es un único estudio y no permite saber si el hilo dental es la causa.
Ojo: sobre esto no hay evidencia científica sólida suficiente. Lo recomendamos igualmente por precaución, porque es un PFAS que se frota a diario entre los dientes y las encías. Cuando éramos pequeños, los biberones con bisfenol A tampoco tenían estudios que demostraran su riesgo; hoy sí los hay y están prohibidos. Creemos que es probable que pase lo mismo con mucho de lo que es plástico, se calienta o toca lo que comemos. Cómo lo decidimos.
La alternativa
Hilo dental sin PTFE, o cepillos interdentales
A favor: siguen limpiando bien entre los dientes.
En contra: los hilos sin PTFE se deslizan peor entre dientes muy juntos y se deshilachan más.
Qué buscar al comprar: que el envase no diga PTFE ni «deslizante». Hay hilos de seda, de nailon sin recubrimiento o encerados con cera vegetal.
Última revisión: 15 de octubre de 2026