No hiervas los biberones de plástico de tu bebé
Aunque pongan que son aptos para microondas o para esterilizar.
Prioridad alta En evaluación
Qué evitar: hervir o esterilizar con calor los biberones de plástico, preparar la leche con agua muy caliente dentro de ellos y, sobre todo, calentarlos en el microondas.
¿Y si pone «apto»? Que un biberón sea apto para microondas o para esterilizar significa que cumple los límites legales de migración, es decir, de lo que puede pasar del plástico a la leche. Y esos límites no son cero: la ley europea permite que pasen hasta 60 mg de sustancias del plástico por cada kilo de alimento en los productos para bebés. Fuente
En qué se basa: el BPA está prohibido en biberones en la UE desde 2011, así que hoy la mayoría son de polipropileno. El problema es otro: los microplásticos. Un estudio del Trinity College de Dublín publicado en Nature Food (2020) analizó 10 biberones de polipropileno y midió hasta 16,2 millones de partículas por litro al preparar la leche siguiendo las pautas habituales (esterilizar y usar agua a 70 °C). La liberación crecía mucho con la temperatura del agua. Fuente
Por qué está en evaluación: un equipo alemán repitió el método con 7 biberones y solo encontró microplásticos por encima del límite de detección en uno, y de un material distinto al del biberón. Explican que algunos aditivos que se usan para fabricar los biberones pueden pasar al agua caliente y confundirse con microplásticos al analizarla. Fuente Mientras no haya más estudios, mantenemos la recomendación por prudencia: hay calor y un bebé de por medio, y el cambio es sencillo.
Alternativa: biberón de vidrio.
A favor: no suelta microplásticos y aguanta bien la esterilización.
En contra: pesa más y se puede romper; hay modelos con funda de silicona que lo protegen. La tetina sigue siendo de silicona o caucho.
Si sigues usando uno de plástico: prepara la leche en un recipiente de vidrio, déjala templar y pásala después al biberón. Tras esterilizarlo, acláralo con agua hervida ya fría. No lo calientes en el microondas.
Qué buscar al comprar: vidrio borosilicato, con funda protectora si el bebé ya lo coge solo.
Última revisión: 15 de octubre de 2026
Corrección del 15 de octubre de 2026: se marca «en evaluación» porque un estudio posterior no reprodujo los resultados del Trinity College, y se explica por qué. Se aclara que los biberones «aptos» también sueltan sustancias dentro de los límites legales.